十种绿色生活方式

发布: 2009-11-25 09:54 |  作者: admin |   查看: 7次

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1.让塑料袋走开

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体验:减少使用塑料袋;做自己的时尚布袋;塑料袋打结丢弃;整理塑料袋回收。

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人们对于塑料袋这个“白色恶魔”已经到了深恶痛绝的地步,以至于“我不是一只塑料袋”已经成为国际流行时尚并创造出巨大的商业价值。可是,在现实生活中,对给我们的生活带来方便的塑料袋说“不”并非易事。亿安信健康领航者——全民健康资讯站y0h5Mc O3v

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你已经准备好了一只结实耐用的布袋子吗?你愿意拒绝超市收银员递过来的塑料袋吗?也许这将给你的生活带来不便,但极端环保主义者们连去星巴克都自带咖啡杯了,在提包里放进一个布袋子又有什么难的呢?

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即使对彻底拒绝塑料袋实在没信心,那也要尽量降低它们给环境造成的污染。丢弃塑料袋时打上一个结,至少能避免它们随风飘散污染土壤。塑料袋清洗干净整理回收之后,经过再生利用同样能变成各种有用的产品。

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每年,超过5000亿个塑料袋被丢弃在地球上,它们当中只有不到3%被回收再利用。塑料袋是典型的聚乙烯制品,普通塑料袋在土壤中完全降解需要长达几百年的时间,同时释放大量有害的温室气体,可降解塑料袋也会对环境造成一定污染。亿安信健康领航者——全民健康资讯站.h@,N^ LM$bD*y

to)C3t'P6d02.做个"回收专家"亿安信健康领航者——全民健康资讯站)v G)x$r$~a,ZJ2^

\v1|5h+E0体验:生活垃圾分类;提供干净的废物;办公室里剩餐和塑料餐盒分开投放。亿安信健康领航者——全民健康资讯站(x({)UP9szC$x

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你所在社区的分类垃圾桶是不是已经成了摆设,每个桶里都堆满了同样的垃圾袋?其实垃圾分类的知识并不难掌握,纸类、塑料、玻璃、金属、织物、瓶罐、牛奶袋等应该投入“可回收物”桶中用作制造再生品;灰渣、碎陶、瓷片等应该投入“其他垃圾”桶中作填埋处理。至于最烦人的剩饭剩菜,单独投进“厨余垃圾”桶中送到堆肥厂就能制作有机肥料。其实你也可以先对厨余垃圾“内部消化”:菜渣、果皮切碎了可以和剩饭菜、茶叶渣一起自助制作有机肥,埋进花盆里或者社区里绿色植物根部,实现这些有机质尽快回归自然。即使在垃圾桶未分类的投放点,也应该自觉做到不同垃圾分别盛放。在写字楼里,把剩餐和塑料餐盒分开倾倒只是举手之劳,却并不是每个上班族都能做到的。亿安信健康领航者——全民健康资讯站a {X+ql

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垃圾不应该是“肮脏”的代名词,干净的废物无疑有利于回收再生。食品包装比如喝完的酸奶盒、熟食盒等应该用洗碗水刷洗干净,减少回收再利用中的麻烦。不需要的衣服送到回收站或者捐赠,不过千万别忘了先洗干净。

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其实垃圾分类不仅是为了有利于回收,也是为了减少对环境的污染。塑料等物质如果混在其他垃圾中进行焚烧,将产生大量有害气体;电池以及其他电子设备则含有大量有毒物质,应该送到专业的回收机构处理。亿安信健康领航者——全民健康资讯站6pg8E C\

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3.拒绝“一次性”用品亿安信健康领航者——全民健康资讯站)GLb6I|8f(_@\ SqU

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体验:自带“环保筷”;手帕取代纸巾;少用一次性餐具。亿安信健康领航者——全民健康资讯站 u5[`iz b0S

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“一次性”在人们头脑中是方便和卫生的代名词,却意味着巨大的能源和资源浪费。除了医疗用品等,我们的生活中真的需要那么多“一次性”产品吗?

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,K SaO OZ0有人曾经算过一笔账,目前我国每年用掉一次性筷子450亿双,消耗木材200万立方米,需要砍伐大约600万棵树。虽然自备“环保筷”可能会遇到清洗等麻烦,但这点小麻烦在保护森林面前实在不值一提。更何况一次性筷子制作过程中须经过硫磺熏蒸、双氧水漂白等程序,时间长了还会带上大肠杆菌等病菌,并不像我们想得那样卫生。出差时自带洗漱用品,把随身携带的纸巾换成手帕,尽量不使用一次性纸杯和碗碟,都相当于挽救了树木……

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最实际的是尽你所能推广和使用再生纸张。全球每年有9亿棵树转变成了纸浆和纸张,使用再生纸可以有效地减少树木砍伐。而且,生产再生纸所消耗的能源只有普通纸的三分之一。每一吨的再生纸都意味着节约了4400度的电能、30000升水,挽救了19棵树。

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"pr*YN'P|04.购物先算碳排放亿安信健康领航者——全民健康资讯站F+qzsO!|} s1J

F9N|s-GC(t0体验方式:不进行多余的消费;做一次社区旧货交换或买卖活动。亿安信健康领航者——全民健康资讯站(s m6dgP%{j[

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“物美价廉”是每个消费者购物的基本理念,但是在我们的地球已经不堪重负的今天,如果你在自己的购物标准中加上一条碳排放的尺度,减少不必要的消费,那就完全有理由为自己的可持续生活方式而骄傲了。每块布料的诞生、每件衣服以及你家里其他物品在生产和运输过程中向大气中排放了二氧化碳等温室气体。爱美的女孩们,打开你们的衣柜,你一定找得到一次都没穿过的衣服和鞋子,有的甚至连标签都没摘吧!也许你为花了冤枉钱而后悔,可金钱还不是最严重的浪费。换句话说,你穿过的或者从未穿过的每件衣服都已经对环境产生了影响。你家里只用过一次两次的物品肯定不止衣服,所以当你准备在商场“血拼”时,减少些冲动,减少不必要的消费就是节约能源,减少排放。把你的邻居朋友们召集起来来一次旧物大交换吧,使用旧物不是因为囊中羞涩,而是为了保卫我们的美丽家园,更何况还能为你节省一大笔银子。

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5.打造"模范卫生间"

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体验:厕纸直接投入马桶;规范放置墩布、抹布等清洁工具。

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1M*d:F#z w~0无论在家里还是在公共场所,卫生间无疑是使用频率最高的设施。可你是否意识到,面对马桶你其实可能很"无知",使它成为一大污染源。

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人们已经习惯在马桶旁边放置纸篓,将用后的卫生纸扔在里边。通常这些卫生纸都会存放在纸篓中两天以上。卫生间属阴湿地带,存放在纸篓中的垃圾很容易滋生细菌,扩散到周围,干燥之后病菌也会四处飘散。公共卫生间的清洁工人在清理纸篓时就更容易被感染了。其实现在的马桶排污能力很强,卫生纸也都是水溶性的,把用过的卫生纸直接投入马桶,你完全不必担心堵塞下水道,还避免了另外安置造成污染。公共卫生间提供的座便套同样也是水溶性的,用完后直接冲走即可。其他非水溶性的物质则要包好后放在垃圾袋里及时扔掉。这样看来,卫生间的卫生死角----纸篓就完全没有存在的价值了。

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L*W4w+_+z,Y&A0除了避免污染,卫生纸直接投入马桶后能分解为纸纤维,在污水中吸附有害物质,有利于污水分解。这些纸纤维沉淀在淤泥里之后,还能在淤泥发电过程中再次发挥作用。亿安信健康领航者——全民健康资讯站%t@9|q;p5P.h

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本来作为清洁工具的抹布和墩布是卫生间里的又一大污染源。正确的方法是使用后清洗干净,抹布摊开晾干,墩布也要拧干水分尽快晾干。千万别再把湿抹布揉成一团随处乱放了,用这样的抹布擦桌子只能越擦越脏。亿安信健康领航者——全民健康资讯站8REZV x'p`n

e*mtE!r2d7Hn$z06.提倡"一水多用"

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体验:家庭用水重复使用;拧紧或者更换漏水的龙头;多用淋浴少用浴缸;洗碗时稀释洗洁精。

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BtiY}JjpAl0一个家大部分的用水装置都集中在卫生间里,因此节约用水更要从卫生间做起。拧紧或者更换漏水的龙头、家庭用水重复使用,这些都是节水常识,可是还有其他一些细节容易被忽略。

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kJ0H!M|F0你一定陶醉于在浴缸泡澡的惬意,但是泡一次澡要消耗的水量是淋浴的十倍还要多,清洁擦洗还要额外用水。在很多日本家庭里,人们都是淋浴干净后才进浴缸泡澡,这样一家人可以使用同一缸水。请客人第一个泡澡,是很好的礼遇。当然,如果你实在喜欢泡澡,拿用完的水冲马桶,也不失为一种节约的选择。

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xjC O}:r6g&_Or0新型节水马桶都已经分出了大小水量,但如果你家用的还是废水的老式马桶也不要紧,在水箱里放一块砖头或者石头,同样可以起到减少水量的效果。亿安信健康领航者——全民健康资讯站ydX'j1G.PV \

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你也一定知道洗洁精对健康不好,所以每次洗碗时都用流水冲洗好几遍。其实在标准的洗碗池中放小半池水,滴入几滴洗洁精,就足以清除碗碟上的油污了。用这样的洗洁精浓度洗涤过的碗碟,再洗一遍就可以放心使用了,比把洗洁精直接滴在海绵上或者碗碟上要省水数倍。亿安信健康领航者——全民健康资讯站8V!tE#E`(hz

-_\8G0M u(\*}1u07.电器关闭不待机

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体验:及时为冰箱除霜;充电器不使用的时候拔下来;随手关灯;离开时关闭暖气;使用节能灯泡;不让电器待机而是彻底关闭电源;科学洗衣。亿安信健康领航者——全民健康资讯站#z*EJwafYW

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你家的冰箱多长时间没有除霜了,里面是不是已经结了一层厚厚的冰?你的手机充电器在插座上多长时间没有拔下来了,导致它日夜散发着热量?你的电脑是不是24小时处于待机状态,而你以为它这样就不消耗能源了?随手关灯、离开时关闭暖气、使用节能灯泡,这些你都耳熟能详,可是否无意中忽略了上面这些细节?

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+F'm?(t ji0电脑屏幕的黑屏待机并不意味着最大程度的能源节约,电视机只用遥控关闭也并不意味着它不再耗电了。一项调查的结果有些难以置信,电器75%的能源消耗都产生于待机状态,也就是你以为那些电视机、DVD、功放机、电脑、打印机等设备已经"关着"的时候。如果你觉得出门的时候一一关上这些设备实在太麻烦了,那就选用一个带着开关的总控插座。只需按一下,切断一切电源。按照一台台式电脑每天使用四个小时计算,不使用的时候彻底切断电源与昼夜待机相比,每年能为你节约一笔数额不小的电费。而且一台这样的电脑每年只排放63公斤二氧化碳,比昼夜待机减少了83%。亿安信健康领航者——全民健康资讯站Rm _1ga~)Q0R

8m&yyiC/^F,x~%Z0服装在生产和运输过程中都要消耗能源,但它的环保分数最终取决于你如何洗涤及熨烫它。一件T恤衫的一生相当于向大气中排放4公斤的二氧化碳。先浸后洗、分色洗涤、先薄后厚等科学洗衣方式日积月累都能节省大量能源。亿安信健康领航者——全民健康资讯站b+ULI4z N

-R ILN#E08.贡献一个美丽阳台亿安信健康领航者——全民健康资讯站8W0Q$H ^WAx%x

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体验:清理阳台或窗户上的杂物,放置绿色植物或种花;自助绿化,覆盖裸露土地;用树枝木渣、枯藤、落叶、有机质等覆盖树坑。亿安信健康领航者——全民健康资讯站CL:j/e N'C-xZm

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"不用的破烂儿堆在阳台上。"很多人头脑中都有这样的思维定式,因此"家中窗明几净,阳台杂物积尘"的情况不在少数。亿安信健康领航者——全民健康资讯站1t)j.lPM@'Xj.u

w']t)j'h:}8Hy0把阳台当成储藏室、垃圾站有诸多弊端。首先,阳台是住宅的通风处,堆放破烂儿后积尘无法打扫,外来空气会带着灰尘颗粒物进入室内,不但影响居民健康,还会增加城市里的粉尘和病菌污染。其次,"房间是自己的,阳台是大家的",杂乱的阳台影响市容。而且,在阳台上堆放杂物还会增加火灾隐患,尤其是楼下着火时,这些杂物很容易将火苗引入上层居民家中。亿安信健康领航者——全民健康资讯站[4I*gx0s Q,P/jV P

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所以,拿出半天的时间,自己动手整理美化一下你家的阳台吧,别忘了帮助周围行动不便的老年人。把可回收物资送到回收站,清理多年的积尘,再种上鲜花或者绿色植物,你就为城市贡献了一个美丽的阳台。亿安信健康领航者——全民健康资讯站W:I\?9R

[gF-TUW[,t0裸露的树坑是我们的城市里又一个不可忽视的扬尘源。最简单的保护生态的做法是将修剪下的枯枝粉碎成拇指大小的木渣,覆盖在树坑裸土上,或者覆盖枯藤、落叶、有机质等,不仅能消除树坑扬尘造成的污染,而且还能为树坑保水、松土,有助于树木生长。

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L P|p/E*Jp'Sw09.吃饭穿衣"绿"生活

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体验:吃本地的应季蔬菜和水果;少吃肉;提倡棉麻服装,少穿化纤材料;上班提倡休闲装;使用环保的化妆品;亿安信健康领航者——全民健康资讯站"^cI\ h

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宝马车和汉堡包,哪个对环境的危害更大?不管你相信不相信,答案是后者。根据联合国粮农组织发布的一项调查,全球的肉制品产业每年产生的温室气体占全球的18%,甚至超过了所有交通运输工具的总和。亿安信健康领航者——全民健康资讯站 k7C}#M$LF @

V0Y;d9|y't0饲养畜类的温室气体主要来源于动物粪便中的二氧化氮和甲烷。全球的牛羊等反刍动物每年释放的甲烷达8000万吨,是全球甲烷排放量的五分之一。在新西兰,因为绵羊和奶牛打嗝产生的甲烷占引发该国温室效应气体总量的43%。在法国,动物打嗝产生的甲烷也占该国甲烷总产生量的15%。

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甲烷的温室效应是二氧化碳的23倍,二氧化氮则是296倍。全球目前有15亿头牛和17亿头羊,而全球的肉消耗到2050年还要翻番。虽然"绿色饮食"并不一定都要做素食主义者,但是少吃肉类的确将有助于有效的阻止全球变暖。测算证明,一位素食主义者一年相当于减排了1.4吨二氧化碳,而一台混合动力车一年才能比普通汽车减排1吨。除此之外,购买当季蔬菜水果,可避免摄入过多的农药和化肥;购买本地食物,降低食物运送耗费的燃料和多余包装。亿安信健康领航者——全民健康资讯站Z!a B"m|(x

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怎样"穿"才算环保?选择无辐射、无污染的天然棉麻面料不仅能节约能源,而且能给你带来良好的触感。从环保节能的角度讲,休闲装比正装更加"环境友好"。一项最新调查发现,服装所消耗的60%的能源都是在洗涤等过程中产生的,而休闲装的一生所需要的熨烫、干洗显然要比正装少得多。更何况在炎热的夏季,穿着舒适透气的休闲装就不需要那么多的"空调伺候"了。

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10.不必要时不开车(种树抵消碳排放)亿安信健康领航者——全民健康资讯站4V!g`%]u|r(R]]

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体验:少开私车;与他人分享汽车及出租车;短途旅行不坐飞机;选择直航航班;停车等侯超过两分钟请熄火。亿安信健康领航者——全民健康资讯站1L2EG]p`

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超市就在街角,步行或骑车前往既健身又环保;小区的邻居在邻近的写字楼里工作,一起拼车上下班既省钱又能一路聊天;如果能方便地搭上地铁,那就更没必要开车了。亿安信健康领航者——全民健康资讯站%S*^m3[;T\8M1v*@O

K7Egm@S-ZK q`E0你一定掌握了不少节省汽油的驾驶习惯,但保持你的汽车在最好的状态同样重要。实验表明,更换掉一个堵塞的空气滤清器能使能效提高10%,使轮胎处于合适的充气状态能提高能效3%。如果你能把汽车的能效从百公里12个油提高到百公里10个油,那它每年能向大气中少排放90公斤二氧化碳。

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在人类发明的所有交通工具中,按照单位里程的能耗计算,飞机是最大的"油耗子"。去年,在国际航空运输组织的协调下,中欧之间的航线"拉直",仅缩短了30分钟的飞行航程,每年就减少了84800吨的二氧化碳排放。亿安信健康领航者——全民健康资讯站X v)P-P]*uMF

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因此,做个"空中飞人"并不是一件光荣的事情。西方国家已经有环保主义者提出了"每飞行2000公里种一棵树"的口号,用树木吸收的二氧化碳来抵消乘客在飞行过程中造成的碳排放。有些航空公司提倡乘客按照自己的飞行里程计算出碳平衡费用,把这些钱捐赠给环保组织种植树木。亿安信健康领航者——全民健康资讯站 Ll2E6BN \W J

6@pk0_Ea} z ~0为了减少碳排放,从现在开始改变你的生活和工作方式吧----尽量减少以飞行的方式出差,更多地采用电话会议和网络办公,乘公交车上下班,尽量与附近的同事一起拼车……然后和朋友们开始"种树之旅",来抵消自己排放的二氧化碳量亿安信健康领航者——全民健康资讯站AP$|!d9i+L
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